5月25日，为传播心理健康知识，更好地帮助学生进行自我调适和心理疏导，正确引导大学生的心理健康发展。我院特于“5·25”心理健康日举办“我爱我，从心做起，共克时艰”的心理健康主题活动。

活动期间，同学们踊跃报名参加，表达了丰富的情感，同时也展示了优秀的作品。活动一，突如其来的疫情，使得这次毕业与以往不同，同学们将想说的话通过“青马家园”公众号留言板尽情表达，诉说不舍，送出祝福。活动二，留心生活，捕捉自己身边的幸福时刻，发现美，找到美。活动作品可以通过绘画、视频、照片等多种形式呈交，同学们呈交的作品丰富感人，精彩纷呈。最终，经评定，向可兰同学获一等奖，李洁、盛子航两位同学获二等奖，林欣怡、谭璐琦等五名同学获三等奖。

这样简单有趣的活动形式，不仅增加了同学们的生活乐趣，也舒缓了心理压力。心理健康是个人成长中不可忽视的一部分，我们要重视个人心理变化，学会自我调适解压，用积极的心态面对生活。

（供稿人：舒小梅）

（供图人：舒小梅）

（活动一部分留言）

（李洁同学参赛作品）