整个青工活动分为两个部分，一是在软件悦动圈里组织大家竞走计步比赛，比赛时间为三天，比赛结束后选出步数最多的前几名同学颁发荣誉证书并奖励小礼物。二是敬老院爱心包饺子，志愿者们为老人包饺子，将包好煮熟的饺子送到每一位老人的房间里，和老人一起聊天做健身运动，同时志愿者们也带了画好的版画送给老人。