第五届525心理健康文化节活动方案
关注大学生心理健康，培养大学生良好心理素质，建设校园良好心理环境，一直是威尼斯赌博游戏：心理健康教育的工作目标。当代大学生面临各个方面的压力，需要学会调适和改变，否则很容易对自身的发展及成才造成不良影响，所以，学会正确地认识压力，调整自己，才能以良好的心态投入到学习和工作中去。对于威尼斯赌博游戏：心理健康教育工作而言，在525心理健康日，通过开展一系列的宣传及咨询活动，让大学生具备心理保健的意识，掌握基本的调节技能和技巧，提高自己的心理承受能力，快乐地学习和生活。
一、 活动主题：塑造阳光心态，共筑和谐精神家园（放飞心灵之翼，共筑美好精神家园）（主题似乎不好，要再想想）
二、 活动目的：以培养健康心态，构建和谐精神家园为主题举办各种活动，引导大学生重视自身心理健康，从多个角度、多个方面去探究自己或他人的内心世界。学会简单的调适技巧和方法，维护自已以及他人的身心健康。
三、 活动时间：5月10日-5月30日
四、活动要求
1、请各系要高度重视，并结合学院特色和学生心理特点设计活动方案，按方案认真组织实施。
2、各系开展教育活动时，按照“针对性、目的性、广泛性”的要求，围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。
3、加强宣传，营造氛围。各系要充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、电视、报纸、校园网络等），营造良好的舆论氛围，以正面宣传为主，强化意识的形成。
4、活动结束后，各系要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。各学院交活动总结一份，并提出对本次活动的意见和建议。
五、活动组织机构：
主办方：院学工处
关心下一代委员会
四、 活动安排：
活动一：启动仪式：心理健康系列讲座
主题：湖南人文科技学院第五届大学生心理健康文化节开幕式暨专家心理健康知识讲座
时间：5月25日晚19：30；5月27日晚19：30
地点：多媒体报告厅
承办方：院学工处
内容：邀请专家做“认识自我、悦纳自我”及“大学生如何保持良好的人际关系”、“大学生如何应对当前的就业压力”为题材作三场讲座；
参与者：各系辅导员、院系心理部成员、全院各班心理委员（毕业班除外）及对专题感兴趣的广大师生
经费预算：专家讲座报酬2000元；招待费1000元；矿泉水66元；横幅100元
共计3166元
活动二：大型现场心理咨询
主题：大型现场咨询
活动时间：5月25日下午15：00——18：00
地点：海园广场
承办方：院心理健教育咨询中心
关心下一代委员会
内容：邀请五名专家及关心下一代委员会进行现场咨询，解决部分学生中存在的心理困惑与问题，或请学生到咨询室进行咨询。
经费预算：专家咨询费1000元，矿泉水66元，横幅100元；共计1166元
活动三：心理测试
主题：心理测试
活动时间：5月25日下午16：00——19：00
地点：学生工作部前坪、海园广场
承办方：院心理健教育咨询中心
关心下一代委员会
院心理部
内容：就学生关心的问题，选择相应的心理测验量表，必要时进行现场解答，对存在心理困惑的学生，建议其询求心理咨询或帮助。
经费预算：资料费2000元，笔、纸100元；共计2100元
活动四：心理电影展播与赏析
主题：“了解心灵世界”电影展播
时间：5月21、5月28日晚19：30
地点：多媒体教室
承办方：院学生会心理部
内容：以青少年成长为题材，贴近大学生生活，通过电影的放映给大学生提供心理上的支持和鼓励，电影展播完后可组织电影赏析，让同学们威尼斯赌博游戏地了解心灵世界的故事，关心自身与他人的心理健康
经费预算：宣传制作800元
活动五：心理知识对对碰
主题：展示你我的风采，感受心理学的魅力
时间：5月28日
内容：以心理知识和技能的展示为主，采取心理健康知识抢答赛，心理辩论赛、演讲比赛的形式，展现自已的心理知识，及对心理学的了解，增强广大学生对心理学的兴趣。
经费预算：奖品及奖状1200元；矿泉水100元；宣传费100元；场地等400元，共1800元
活动六：共建宣泄室
主题：充分发挥系部力量，鼓励广大学生共同参与共同建设心理宣泄室
时间：5月10--5月28日
承办方：学工处心理健康教育与咨询中心
院、系心理部
湘中大学生心理协会
内容：以本次活动为依托，宣传心理健康知识。紧紧围绕自我成长、心灵故事、和谐人际等内容，为广大大学生送上心灵的鸡汤。
经费预算：矿泉水100元；宣传费300元；物品制作400元；奖励400元；共计1200元
活动七：主题班会
主题：各系大一、大二学生组织二期班会，内容围绕和谐人际关系、科学地进行人生规划来进行，旨在营造校园和谐环境，促进学生自我成长。
时间：5月20---5月30
承办方：各专业系部
院、系心理部
关心下一代委员会
内容：
主题一：“走出心灵的孤岛，打开心灵的窗户”主题班会
主题二：“如何每天充满活力，保持良好心态”心理沙龙
经费预算：矿泉水100元
活动八：网络咨询
主题：通过网络媒体这一渠道，让学生有威尼斯赌博游戏的方式咨询有关问题
时间：5月20日至5月30日
承办方：心理咨询中心
内容：将心理咨询中心的专、兼职心理咨询师的QQ号及公共邮箱告之学生，通过网络的途径进行咨询，介绍心理健康的网站、博客，让学生以更快捷、方便的形式浏览与知晓心理健康的有关知识。
经费预算：网络宣传100元
活动九：团体辅导
主题：通过人际互助，参与和自身需求相关的辅导活动，在团体互帮互助中改变自己、提升自已
时间：5月20至5月30
地点：团体辅导室
承办方：学工处心理咨询中心
内容：开展“提升人际关系，”、“认识自我、发展自我”、“模拟招聘会”等团体活动，广大 学生可就自己感兴趣的内容参加团体辅导活动。以达到改善人际关系，提高自身能力的目的。
经费预算：资料费800元；奖品300元；宣传费100元；共计1200元
活动十：各系特色活动
主题：由各系申请并主办各系心理健康教育宣传特色活动
时间：5月20日至5月30日
地点：各系部
承办方： 各专业系部
内容：由各系申请并自行组织各种特色活动，并将方案交于院心理咨询中心，由心理咨询中心进行指导，并对有特色、有针对性、有普及性的系活动予以资助与表彰。
经费预算：奖励800元；各系资助200*14=2800元；宣传费100元；共计3700元
十项活动共计：15532元。
大学生心理健康教育与咨询中心
二0一一年五月三日
