帮你增添自信的小动作
1、双眼直视前方
“低头看脚”会让人觉得“我不想与你过多交流”。因此,提醒自己养成“抬起下巴,双眼前视”的习惯,会让你看上去更易亲近。
2、挺胸站直身体
这是保持自信的重要方法,会让你精神饱满。平时可对着镜子,强迫自己双肩后拉,挺起胸膛。
3、走路大步流星
自信者走路时绝不会鬼鬼祟祟,偷偷摸摸。建议你走路时步子迈大些,会让你看起来更果断,内心平静,处事不惊。
4、握手有力
在外国朋友眼里,有气无力的握手“像握住了一条死鱼”,让人反感。握手一定要有力度,这是自信的表现。
5、打扮整洁清爽
整洁的衣着,干净的面容,清爽的发型等,都能让你看上去自信又干练,为你的成功交际助上一臂之力。
6、保持微笑
自信者通常能笑对一切,战胜烦恼。因此,常把微笑挂在嘴边,无论对提升自信度,还是接近人际距离,都大有帮助。